Yoga retreat met Marlie Gemmeke
Transformeer en herontdek je ware zelf
Marlie heeft 30 jaar ervaring in begeleiden van mensen in hun persoonlijke ontwikkeling. Ze is yogadocente en ademcoach. Zij combineert haar yoga workshops met ademwerk, meditaties en energiewerk. Tijdens de lessen maakt ze o.a. gebruik van verschillende yogavormen; hatha, yin en nidra.
Haar passie is het begeleiden van mensen naar een leven in balans met zichzelf en met de mensen om hen heen.
Transformeer en herontdek je ware zelf.
Een retraite die voelt als een transformatie, een krachtige reset en tijd waarin je kunt ontspannen en genieten. Onze doelstelling is om je te begeleiden bij het (her)ontdekken en (her)beleven van alle moois dat voorkomt uit het verkennen van de diverse lagen van je wezen. Het is een proces van opnieuw verbinden met je kern en het ontsluiten van je onderbewustzijn. Lichaam, hart, en geest in balance brengen. Naast de verschillende yogavormen werken we met meditaties, adem- en energiewerk.
Programma
- Yoga: Verkenning van verschillende yogavormen om je lichaam, hart, en geest te verbinden en te harmoniseren.
- Meditatie: Diepe meditaties om je geest te kalmeren en je te verbinden met je innerlijke rust.
- Adem- en energiewerk: Technieken om je energie te balanceren en te versterken.
- Reflecties en Gesprekken: Ruimte om te delen en te luisteren in een veilige en ondersteunende omgeving.
Wanneer je thuiskomt, blijft alles om je heen misschien hetzelfde, maar in jou zal er iets veranderd zijn. Je zult nieuwe tools en inzichten hebben om je dagelijks leven met meer bewustzijn en vrede te leven.
Het is mogelijk om individuele adem- en/of energetische sessies bij te boeken.
Programma Yogaretraite Perron d'Ardennes 22 juli tot 27 juli 2025
het programma is geen verplichting mocht je behoefte hebben aan rust dan is daar alle ruimte voor.
Dinsdag 22 juli
14.00 uur aankomst/ontvangst
16.00 uur introductie/kennismaken
17.00 uur yoga*
19.00 uur lichte avondmaaltijd
Woensdag 23 juli t/m zaterdag 26 juli
08.00 uur yoga*
09.30 uur ontbijt
10.00 uur vrije tijd
13.00 uur lunch
13.30 uur vrije tijd
17.00 uur yoga*
18.30 uur avondmaaltijd
20.30 uur yoga*
Zondag 27 juli
08.00 uur yoga*
09.30 uur ontbijt
11.00 uur vertrek
Kosten: 595,00 incl. ontbijt, lunch en diner. exclusief logies.
Enkele kamers beschikbaar. Neem contact op voor de mogelijkheden. 35,00 per nacht.
Ruime Kampeer mogelijkheid 12,50 per nacht.
Aankomst is dinsdag 22-7 14.00 uur en vertrek 27-7 na ontbijt.